Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 61,89g | Białk: 95,04g | Węglo: 239,98g.
Śniadanie: Город Сад Скрэмбл Классический, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы. Obiad: Увелка Манник Абрикосовый, Сыр Российский, Ремит Вареники с Картошкой и Грибами, Увелка Манник Абрикосовый, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Простоквашино Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сгущенка, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Чай с Молоком. więcej...
|
|
1667 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina110099
|