Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2015
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 37,32g | Białk: 45,35g | Węglo: 165,78g.
Śniadanie: Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuscan Garden Tortilla Strips, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Obiad: French or Vienna Roll, Musselman's Lite Cinnamon Apple Sauce, Lean Cuisine Culinary Collection Three Cheese Stuffed Rigatoni. Przekąski/Inne: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Taylor Farms Celery Sticks, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|