Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 43,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2041 kcal
|
Tłusz: 75,16g | Białk: 143,06g | Węglo: 206,08g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Дыня, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Global Village Укроп, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Coffee Machine Латте, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Помидоры, Polar Креветки Северные. Obiad: Pringles Чипсы Original, Дыня, Нектарин, Слива Красная Сушеная, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|