Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 79,81g | Białk: 57,00g | Węglo: 182,31g.
Lunch: Burger King Cheeseburger, Burger King Pommes Frites Sauce, Develey Süßsauer Sauce, Ja! Dino & Friends, Ja! Joghurt Light Dressing, Mozzarella, Eisbergsalat, Äpfel, Tomaten. Obiad: Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Lätta Halbfettmargarine, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milch 1,5%, Dr. Oetker Vanillezucker, Gut & Günstig Frischkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g), Avocado. Przekąski/Inne: Milka Choco Minis. więcej...
|
|
2481 kcal
|
Ćwiczenie:
Mi Band - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|