Dziennik alohaerba92, 07 sie 23

ALL: 210-45-190 / RF: 290-50-180
68,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 sierpnia 2023:
2400 kcal Tłusz: 97,11g | Białk: 96,83g | Węglo: 271,12g.   Śniadanie: Biscotti Ringo MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Lunch: Hamburger di Vitello il Podere MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO. Przekąski/Inne: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pan Bauletto Bianco Mulino Bianco MIO. więcej...
2311 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.