Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 30,71g | Białk: 36,08g | Węglo: 125,23g.
Śniadanie: Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. Lunch: Hershey's Chocolate Ao Leite, Itambé Iogurte de Flocos, Ovo Frito, Select Pão de Forma. Przekąski/Inne: Formosa Queijo Prato, Aurora Apresuntado, Select Pão de Forma, Italac Leite em Pó Integral, União Açúcar Refinado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Select Pão de Milho. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|