Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 33,54g | Białk: 133,33g | Węglo: 139,06g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Frito, Banana Prata. Lunch: Italac Leite Condensado , Hortifruti Morango, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Nestlé Creme de Leite Leve, Predilecta Molho Três Queijos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|