Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2015
|
134,3 kg
Do tej pory straciłeś: 45,5 kg.
Wciąż do stracenia: 54,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 48,89g | Białk: 112,59g | Węglo: 216,43g.
Śniadanie: Rote Paprika, REWE Bäcker Brötchen , Gut Ponholz Kochschinken. Lunch: Mischbrot, Edeka Mandarin-Orangen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Obiad: Clementinen, Olivenöl, Mischbrot, Gekochtes Sauerkraut, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|