Dziennik Batumi, 13 sty 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2015
132,6 kg Do tej pory straciłeś: 47,2 kg.    Wciąż do stracenia: 52,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 stycznia 2015:
2003 kcal Tłusz: 96,60g | Białk: 95,07g | Węglo: 184,91g.   Śniadanie: Bresso Lachs & Kren, Aldi Vollkorntoastbrot, Alpenmark Käseaufschnitt, TiP Geflügel Paprika Lyoner, REWE Bäcker Brötchen, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst. Lunch: Heißer Kakao, Mohnkuchen. Obiad: K-Classic Junge Brechbohnen, Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel. więcej...
3021 kcal Ćwiczenie: Spanie - 23 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Batumi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.