Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2015
|
132,7 kg
Do tej pory straciłeś: 47,1 kg.
Wciąż do stracenia: 52,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 50,74g | Białk: 100,86g | Węglo: 259,38g.
Śniadanie: Aldi Vollkorntoastbrot, Alpenmark Käseaufschnitt, TiP Geflügel Paprika Lyoner. Lunch: Ei, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Obiad: Clementinen, Sonnenblumenöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Weißes Mehl, Apfelmus ungesüßt. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|