Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2015
|
132,7 kg
Do tej pory straciłeś: 47,1 kg.
Wciąż do stracenia: 52,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 34,50g | Białk: 102,74g | Węglo: 276,37g.
Śniadanie: Aldi Pikanter Fleischsalat, Ponnath Schinkenbraten, Bresso Lachs & Kren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Äpfel. Obiad: Äpfel, Aldi Feine Salami, Tilbury Geriebener Emmentaler, Ponnath Schinkenbraten, Champignons, Aldi Tomaten Passiert, Hefe, Weißes Mehl. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|