Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2015
|
130,9 kg
Do tej pory straciłeś: 48,9 kg.
Wciąż do stracenia: 50,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 42,07g | Białk: 142,23g | Węglo: 243,35g.
Śniadanie: Apfel, Apfelmus ungesüßt. Lunch: Klümper Schwarzwälder Schinken, Laugenstange, Schamel Tafel Meerrettich, REWE Bäcker Brötchen, Milbona Quark Magerstufe. Obiad: Klümper Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln, Aldi Reibekäse, Cucina Fusilli Lunghi. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|