Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 80,59g | Białk: 88,52g | Węglo: 195,69g.
Śniadanie: Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar, Panco Pão de Forma Premium. Lunch: Quero Seleta de Legumes, Arroz Branco (Cozido), Montana Kibe, Feijão Preto Cozido. Przekąski/Inne: Sustagen Sustagen Baunilha , Banana Prata, Torta de Salsicha. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|