Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2015
|
129,8 kg
Do tej pory straciłeś: 50 kg.
Wciąż do stracenia: 49,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2580 kcal
|
Tłusz: 91,98g | Białk: 132,61g | Węglo: 292,60g.
Śniadanie: Aldi Toastschinken, Aldi Vollkorntoastbrot, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Ei, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Lunch: Aldi Naturjoghurt, Äpfel, Aldi Toastschinken, Apfelmus ungesüßt. Obiad: Biscotto Zitronen Waffeln, Haribo Gummibärchen, Sonnenblumenöl, Ja! Würfelzucker, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Grünkohl, Ja! Grobe Bratwurst, Ja! Mettenden. Przekąski/Inne: Aldi Vollkorntoastbrot, Aldi Toastschinken. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|