Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
817 kcal
|
Tłusz: 21,11g | Białk: 58,56g | Węglo: 103,27g.
Śniadanie: Linea Adoçante Líquido, Café, Itambé Mussarela Fatiada, Sadia Presunto Cozido Magro, Vale do Sol Pão Integral , Porto Alegre Queijo tipo Cottage. Lunch: Batavo Iogurte com Pedaços de Morango, Coxão Mole Cozido, Psyllium, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Clight Suco. Przekąski/Inne: Mexerica. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|