Dziennik Batumi, 06 lut 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2015
129,9 kg Do tej pory straciłeś: 49,9 kg.    Wciąż do stracenia: 49,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lutego 2015:
1980 kcal Tłusz: 45,63g | Białk: 180,70g | Węglo: 210,00g.   Śniadanie: Aldi Toastschinken, Ei, Aerzener Sonnenblumenkernbrot, Aerzener Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Kinder Riegel (21g), Nevella Stevia, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Obiad: Äpfel, Kiwi, Clementinen, Milfina Butter, Feldmühle Weichweizengrieß, Ei. więcej...
2960 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 23 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Batumi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.