Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2015
|
128 kg
Do tej pory straciłeś: 51,8 kg.
Wciąż do stracenia: 48 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 49,59g | Białk: 134,95g | Węglo: 216,18g.
Śniadanie: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Clementinen, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Obiad: Clementinen, Wirsing, Pellkartoffeln, Olivenöl, Zwiebeln, Gut Ponholz Delikatess Bauchspeck. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|