Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2015
|
126,7 kg
Do tej pory straciłeś: 53,1 kg.
Wciąż do stracenia: 46,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2049 kcal
|
Tłusz: 37,44g | Białk: 168,89g | Węglo: 255,20g.
Śniadanie: Stockmeyer Leberwurst Fein, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Bresso Feiner Knoblauch , Rettich. Lunch: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Obiad: Clementinen, Olivenöl, Apfelmus ungesüßt, Salz, Olivenöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Weißes Mehl. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|