Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2015
|
125,1 kg
Do tej pory straciłeś: 54,7 kg.
Wciąż do stracenia: 45,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2341 kcal
|
Tłusz: 92,11g | Białk: 158,19g | Węglo: 213,11g.
Śniadanie: Stockmeyer Gekochte Mettwurst, MAOAM Happy Fruttis, Roi De Trefle Kürbiskerne, Aoste Stickado Minis, Ponnath Schinkenbraten, Aldi Toastschinken, Aldi Dreisaatbrot. Lunch: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Obiad: Wirsing, Olivenöl, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Polnische Wurst. Przekąski/Inne: Choceur Weiße Crisp, Orangen. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|