Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2015
|
125,2 kg
Do tej pory straciłeś: 54,6 kg.
Wciąż do stracenia: 45,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1914 kcal
|
Tłusz: 53,99g | Białk: 189,91g | Węglo: 156,09g.
Śniadanie: Stockmeyer Gekochte Mettwurst, Roi De Trefle Kürbiskerne, Aldi Toastschinken, Kühne Gewürzgurken, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Rettich, Aldi Dreisaatbrot. Lunch: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Obiad: Stärke, Kff Peperonisalami, Olivenöl, Abraham Katenschinken, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen, Senf, Kühne Gewürzgurken. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|