Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 61,97g | Białk: 33,51g | Węglo: 169,25g.
Lunch: Nestlé Kit Kat, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Lentilhas Cozidas, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Guacamole com Tomates. Obiad: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Przekąski/Inne: Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Queijo Mozzarella, Isabela Wafer de Morango. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarice M Rebello
|