Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 54,75g | Białk: 84,82g | Węglo: 49,56g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Вафли с ветчиной. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат овощной. Obiad: Огурец (с Кожурой), Фасоль по Тоскански, Омлет с молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|