Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 46,73g | Białk: 122,89g | Węglo: 82,46g.
Śniadanie: Solvie Печенье Mocca Latte, Soul Way Протеин, Савушкин Продукт Теос 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Свой Урожай Смесь Овощная «Овощное Рагу в Соусе «по-Деревенски»», Лента Гречка Ядрица. Obiad: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Персики, Киприно Сыр Горный Резерв, Огурец (с Кожурой), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Przekąski/Inne: Effort Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tryapkina.80
|