Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2207 kcal
|
Tłusz: 117,49g | Białk: 105,39g | Węglo: 184,02g.
Śniadanie: Кузбассхлеб Хлеб Ржаной Кусочек, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет с Сыром. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Курицей, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Obiad: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Bite Финиковый Сироп, Сметана 15%, Деревенский Молочный Завод Творог Татарский. Przekąski/Inne: Банан, Kultlab Coconut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|