Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 46,71g | Białk: 102,28g | Węglo: 114,58g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Куриные Котлеты в Духовке, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Перепелиное Мясо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Суп из перепелки и чечевицы. Obiad: Куриные Котлеты в Духовке. Przekąski/Inne: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Екатерина Pisareva
|