Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 112,49g | Białk: 92,07g | Węglo: 151,09g.
Śniadanie: Twix Twix, Кофе с Молоком, Бекон, Хлеб Бородинский, Шакшука. Lunch: Компот, Фундук Фундук, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. Obiad: Кефир 2,5%, Хлеб Бородинский, Таврия Свинина Королевская, Шакшука. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|