Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2414 kcal
|
Tłusz: 54,01g | Białk: 208,49g | Węglo: 265,27g.
Śniadanie: Fage Total 0%. Lunch: Saiwa Oro Fibrattiva, Pomodori, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Danone Hipro Vaniglia, Pane Italiano. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola, Saiwa Oro Fibrattiva, Pomodori, Insalata Mista, Pane Integrale, Myprotein Omega 3. Przekąski/Inne: Saiwa Oro Fibrattiva, Saiwa Oro Fibrattiva, Saiwa Oro Fibrattiva, Saiwa Oro Fibrattiva, Saiwa Oro Fibrattiva, Net Integratori VB Bar 25, Banana, Fage Total 0%, Fage Total 0%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|