Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 56,62g | Białk: 70,58g | Węglo: 156,51g.
Śniadanie: Голубика, Овсяная Каша на Молоке, Батон Нарезной, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло. Lunch: Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 2020alina2005
|