Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2504 kcal
|
Tłusz: 71,96g | Białk: 151,93g | Węglo: 308,28g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Савушкин Продукт Теос 2%, Яйцо. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Мистраль Гречка, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Геркулес Геркулес Традиционный. Obiad: Bombbar Мороженое Чёрная Смородина, Малина, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Коноплянка Масло Льняное, Семена Льна, Лента Грецкий Орех Очищенный. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|