|
08.08.2023
+1,200 гр
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
606 kcal
|
Tłusz: 13,40g | Białk: 71,99g | Węglo: 53,09g.
Śniadanie: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Кабачок. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|