Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 56,07g | Białk: 82,10g | Węglo: 259,81g.
Śniadanie: Elstar, REWE Bio Agavendicksaft, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Küchenmeister Haferkleie, Schwarzer Pfeffer, Kurkuma, Ostmann Zimt, Ingwer, Crownfield Bio Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch. Lunch: Laugenbrezeln. Obiad: Sea Fresh Thunfisch in Eigenem Saft, Select & Go Salat & Knöpfle. Przekąski/Inne: Immergrün Smoothie. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|