Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 56,00g | Białk: 64,43g | Węglo: 152,81g.
Śniadanie: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Холидей Болгарский Перец , Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Индилайт Ветчина Мраморная, Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Молоко 1,8%, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини. Lunch: Яшкино Jaffa Cake Клубника, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Холидей Болгарский Перец , Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Огурец. Obiad: Moloko Пармезан Тёртый, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ашан Шампиньоны, Global Village Крупа Пшеничная. Przekąski/Inne: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Parmalat Молоко 1,8%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|