Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 58,44g | Białk: 65,91g | Węglo: 85,93g.
Śniadanie: Yumurta Omleti, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Yumurta Omleti. Lunch: Kurabiye, Tavuklu Arpa Şehriye Salatası. Obiad: Tavuklu Arpa Şehriye Salatası. Przekąski/Inne: Mis Kornet Kakao&Vanilya. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|