Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
42,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2432 kcal
|
Tłusz: 138,95g | Białk: 72,50g | Węglo: 223,96g.
Śniadanie: Eau de Robinet. Lunch: Beurre, Auchan Steak Haché Oignon , Jardinière de Légumes. Obiad: Andros Dessert Pomme Banane, Madeleine, Fleury Michon Surimi, Auchan Champignons de Paris Entiers, Olives Vertes, Sauce Béchamel, Carrefour Quenelles Nature. więcej...
|
|
1211 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Stanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne après-midi 👌 👍 😉
08 sie 23 przez użytkownika: yleger39
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ningishzida
|