|
Acredito que os últimos 5kg serão perdidos mais lentamente.
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 62,24g | Białk: 64,81g | Węglo: 270,35g.
Śniadanie: Dolce Gusto Café com Leite , Nescafé Café com Leite, Qualy Margarina Cremosa, Crackers, Fortaleza Cream Cracker. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco Cozido, Frimesa Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido. Obiad: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Café com Leite e Açúcar, Antarctica Refrigerante de Guaraná, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Creme de Galinha, Bolo de Trigo (Bolo Branco), Salgadinho de Festa, Bolo de Goma. Przekąski/Inne: Predilecta Goiabada, Milho Verde Cozido, Laranjas. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi brendareis1325
|