Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 61,63g | Białk: 74,89g | Węglo: 84,71g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Тунец в Воде (Консервы), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Nutgo Миндальный Батончик. Lunch: Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Obiad: Смак Слойка с Творогом и Абрикосовым Джемом , Дыня. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|