Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 49,65g | Białk: 117,37g | Węglo: 208,20g.
Śniadanie: Toschi Crema al Caramello senza Zuccheri Toschi, High Protein Crema Dessert al Cacao, Cocco Grattugiato Cocco Grattugiato Nonna Pasticciera , Esselunga Fette Biscottate Integrali Esselunga, Galbusera Biscotto Turco Galbusera. Lunch: Toschi Crema al Caramello senza Zuccheri Toschi, Galbusera Biscotto Turco Galbusera, Zucchine, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Fiocchi di Latte Milk Pro Fiocchi di Latte Milk Pro, Esselunga Salmone Norvegese Affumicato Affettato . Przed Obiadem: Pasticcini, Prugne, Enervit Protein. Barretta al Cocco Barretta al Cocco. Obiad: Tesco Grana Padano, Patate, Aia Aequilibrium Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Aia Bresaola di Tacchino. Kolacja: le Bon Cioccolato Fondente 85%, Galbusera Biscotto Turco Galbusera, Valsoia Gelato Pistacchio Creme Mandorla . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|