Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 42,15g | Białk: 83,42g | Węglo: 248,33g.
Śniadanie: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Suco Detox. Lunch: Canela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Granola Aveia e Frutas, Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Alho Picado, Salsinha, Jiló Cozido, Feijão Carioca Cozido. Obiad: Vida Leve Sopa de Lentilha com Carne. Przekąski/Inne: Pão com Manteiga, Café com Leite Integral, Tangerinas. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|