Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 58,53g | Białk: 86,15g | Węglo: 151,53g.
Śniadanie: Tomaten, Herta Finesse Schinken , Ei, Milch 1,5%. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (20), McDonald's Netzkartoffeln, McDonald's Chickenburger. Obiad: Himbeeren, Heidelbeeren, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Ja! Magerquark. więcej...
|
|
2339 kcal
|
Ćwiczenie:
Mi Band - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|