Dziennik Dasha3_3_3, 08 sie 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
81,2 kg Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.    Wciąż do stracenia: 16,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 sierpnia 2023:
972 kcal Tłusz: 45,66g | Białk: 78,76g | Węglo: 63,59g.   Śniadanie: Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Шоколадница Салат с Авокадо и Креветками Шоколадница, Шоколадница Брускетта с Крем-Сыром и Слабосоленым Лососем. Lunch: Кухня на Районе Курица с Гречкой и Шпинатом в Сливочном Соусе. Obiad: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Vitamincus Белок для Мышц. więcej...
2065 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dasha3_3_3


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.