Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 68,91g | Białk: 114,78g | Węglo: 156,22g.
Śniadanie: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Яйцо, Филе Индейки. Obiad: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Водный Мир Мидии . Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Пончики Покрытые Шоколадом, Арбуз, Milky Way Minis. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|