Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 83,79g | Białk: 77,75g | Węglo: 199,34g.
Śniadanie: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Моя Цена Яйца. Lunch: Choco Pie Dark, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Пятерочка Чиабатта , Twister Чипсы Колбаски Гриль с Горчицей . Przekąski/Inne: Дары Памира Фундук в Шоколаде, Банан, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
|
|