Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 77,35g | Białk: 48,32g | Węglo: 112,58g.
Śniadanie: Усадьба Сыр Удэгейский , Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток" . Lunch: Окей Груша Конференс. Obiad: Токио Салат Туна Татаки, Токио Запечённый Ролл с Мидией . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|