Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 59,37g | Białk: 98,52g | Węglo: 102,68g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%, Глобус Хлеб Рогенброт, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Fish House Горбуша Натуральная, Яйцо Куриное, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Przekąski/Inne: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Балтком Творог 5%, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Яйцо Куриное, Ого Овсяные Отруби, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Миндаль Миндаль, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|