Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Даша.Худеет
Dziennik
09 sie 23
Dziennik Даша.Худеет, 09 sie 23
Profil Даша.Худеет
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
98-й день
78,9 kg
Do tej pory straciłeś:
8,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
21,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 sierpnia 2023:
1332 kcal
Tłusz: 67,31g | Białk: 54,52g | Węglo: 138,02g.
Śniadanie:
MacChocolate Горячий Шоколад, Омлет.
Lunch:
Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Борщ с Курицей.
Przekąski/Inne:
Бабкины Семечки Семечки, Арбуз.
więcej...
2005 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Молодец,Даша!
08 sie 23 przez użytkownika:
elena241596
Спасибо большое! ❤️💕
09 sie 23 przez użytkownika:
Даша.Худеет
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Даша.Худеет
Zobacz Pełną Historię