Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1933 kcal
|
Tłusz: 82,78g | Białk: 91,89g | Węglo: 214,22g.
Śniadanie: Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Авокадо Хасс, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Гречка Отварная, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Макси Блины Овсяные без Сахара, Савушкин Продукт Теос 2%, Свекла Вареная, Яблоко Зеленое, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Obiad: Творог 5%, Поджаренный Хлеб Мультизерна, Верес Икра Баклажанная. Przekąski/Inne: Верес Икра Баклажанная, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|