Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 76,08g | Białk: 79,39g | Węglo: 132,68g.
Śniadanie: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Молоко 0,5%, Энержи Драйн Эффект, Краснобор Колбаса Полукопчёная «Балычковая», Ашан Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом, Uni Dan Хрен Столовый, Вятич Квас для Окрошки, Окрошка, Здрава Майонез Ольви Салатный, Энержи Драйн Эффект. Obiad: Савушкин Продукт Теос 2%, Растительное Масло, Укроп, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Брынза Классическая, Кабачок. Przekąski/Inne: Angelato Кокосовое Облако, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Сливы, Голубика, Крыжовник. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nastin_Ostin
|