|
тренировка
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 83,48g | Białk: 109,99g | Węglo: 182,33g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Магнит Банан, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кремлина Инжир Шоколадный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Куриная Котлета с Кабачком__, Националь Рис Бурый Здоровье. Obiad: Дыня, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Сахалин Рыба Мойва Мороженая. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|