Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2279 kcal
|
Tłusz: 70,58g | Białk: 160,14g | Węglo: 241,02g.
Śniadanie: Конфета, Кофе, Bebivita Пюре Тыква, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 9%. Lunch: ВкусВилл Равиоли Светофор 4 Сыра, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, Бутерброд с Колбасой, Персики. Przekąski/Inne: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Персики, ВкусВилл Суп «Холодник» из Щавеля, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Хамса без Головы в Масле. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|