Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
617 kcal
|
Tłusz: 22,23g | Białk: 44,13g | Węglo: 61,18g.
Śniadanie: Бразильские Орехи, Цукаты, Ашан Кешью Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Станция Молочная Творог 9%. Lunch: Fish House Медальоны из Филе Хека, Soba Гречневая Лапша. Przekąski/Inne: Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|